Uno degli sport più antichi del mondo, è un mix di passione e sudore, di fatica e di impegno. Uno sport che coinvolge ogni singolo muscolo e che implica una perfetta sintonia nei movimenti. Ogni allenamento è una scarica di tensione e adrenalina.

Uno sport ma anche un arte e per questo i coreografi la “utilizzano“ per esprimere emozioni, sentimenti, stati d’animo, per raccontare una storia o solo per mostrare la bellezza delle linee e dei corpi che, partendo dalla tecnica classica accademica, vanno a ricercare nuove figure e nuovi passi con una maggiore libertà di movimento.

Uno sport tecnico che richiede un elevato impegno muscolare ed è, soprattutto, uno sport completo in quanto attiva tutti i distretti muscolari. In questa attività vengono privilegiate doti quali la forza, la coordinazione, la destrezza, l’equilibrio, la velocità, la scioltezza e il senso del ritmo.

Una valida attività motoria senza movimenti aggressivi per tenersi in forma che può essere gratificante in termini di risultati sportivi.

Uno sport molto simile al tennis ma richiede al praticante il doppio dell’impegno fisico poiché la pallina, lanciata con una speciale racchetta contro una parete, rimbalza in misura minore. Ha molti benefici anti-stress, aiuta a liberare la mente e ad allentare le tensioni muscolari.

Lo sport più completo. Rafforza la muscolatura, irrobustisce le ossa: per nuotare è necessario utilizzare quasi tutti i muscoli, e l’acqua costituisce un campo d’allenamento d’eccezione

Sim Speed Room (S.s.r.) è il modulo per ricreare l’ambiente per una totale immersione nella simulazione di guida. L’ alto livello di realismo consente di affinare il proprio comportamento al volante migliorando la propria percezione della guida. Al simulatore si è in grado di mettere alla prova i propri limiti psicofisici, allenarsi costantemente senza il rischio di farsi male, ma rendendosi conto dei propri limiti oggettivi, oltre che di quelli legati al mezzo ed alle condizioni esterne.

Mixed Martial Arts
Le arti marziali miste sono uno sport da combattimento a contatto pieno il cui regolamento consente l’utilizzo di tutte le tecniche sportive delle arti marziali e degli sport da contatto.
Tale caratteristica rende questa disciplina tra le più complete nel panorama totale della categoria. Praticarla richiede grande dedizione e spirito di sacrificio visto il suo elevato livello tecnico. Proprio per questo motivo Heaven ha intrapreso una partnership tecnica con il team leader di questo sport, AURORA MMSA che, nella nostra sede di Torraccia, ha il suo quartier generale.

La kickboxing è una delle più antiche arti marziali che affonda le sue radici nel sud est asiatico. Diviene popolare negli anni ’60 in Giappone per poi diffondersi negli USA. In essa si combinano le tecniche di calcio tipiche delle arti marziali orientali ai colpi di pugno propri del pugilato. Praticarla accrescerà il vostro bagaglio tecnico, dandovi un ottimo strumento di difesa personale e allo stesso tempo vi permetterà di tonificare i muscoli di tutto il corpo.

Brazilian Jiu Jitsu
Il Jiu Jitsu Brasiliano è un’arte marziale, uno sport da combattimento e un metodo di difesa personale specializzato nella lotta in particolare quella a terra.
Divenuto molto conosciuto nell’ultimo decennio il BJJ si configura come una delle pratiche più efficaci tanto da essere uno dei pilastri delle moderne MMA.
Può essere praticato cono il kimono (GI) ma anche senza di esso (grappling). La nostra sede di Torraccia, Heaven Fight Arena, ospita uno dei team più vincenti d’Italia, il Budoclan capitanato dal maestro Dario Bacci che tra l’altro è anche il presidente federale di tale disciplina all’interno della FIJLKAM.

Il Judo è tra le più antiche e forse la più conosciuta arte marziale che nacque alla fine del 1800 in Giappone.
Esso è molto apprezzato anche in età infantile perchè permette di sviluppare la prospettiva, la coordinazione, la flessibilità e l’equilibrio riuscendo a rinforzare spirito e mente. Il carattere viene forgiato dalle lezioni dove è un requisito essenziale la profonda educazione ed il rispetto nei confronti del maestro ed anche dell’avversario.
Tali caratteristiche la rendono molto efficace nel contrastare il fenomeno del bullismo.

Uno degli sport più antichi del mondo, è un mix di passione e sudore, di fatica e di impegno. Uno sport che coinvolge ogni singolo muscolo e che implica una perfetta sintonia nei movimenti. Ogni allenamento è una scarica di tensione e adrenalina.