La kickboxing è una delle più antiche arti marziali che affonda le sue radici nel sud est asiatico. Diviene popolare negli anni ’60 in Giappone per poi diffondersi negli USA. In essa si combinano le tecniche di calcio tipiche delle arti marziali orientali ai colpi di pugno propri del pugilato. Praticarla accrescerà il vostro bagaglio tecnico, dandovi un ottimo strumento di difesa personale e allo stesso tempo vi permetterà di tonificare i muscoli di tutto il corpo.